Консультация для родителей

«Как помочь застенчивому ребёнку общаться со сверстниками»

     Одни дети легко знакомятся, быстро включаются в игру и уверенно чувствуют себя в новой компании. Другим нужно больше времени, чтобы освоиться, присмотреться к окружающим и решиться на первый шаг. Родители нередко переживают: «Почему мой ребёнок стоит в стороне?», «Как помочь ему найти друзей?», «Нужно ли подталкивать его к общению?».

 Задача родителей и педагогов— не сделать ребёнка общительным любой ценой, а помочь ему чувствовать себя увереннее, выражать свои желания и постепенно приобретать опыт дружеского взаимодействия.

Скромность или трудности в общении?

      Скромность сама по себе не является недостатком. Ребёнок может быть спокойным, сдержанным, предпочитать одного близкого друга большой компании и при этом чувствовать себя вполне комфортно.

      Важно обращать внимание не только на то, насколько активно он общается, но и на его самочувствие. Одно дело —когда ребенок с интересом наблюдает за игрой и может присоединиться позже. Другое — если ребенок очень хочет играть вместе, но не решается из-за сильного страха, переживания и чувства  одиночества.

       Застенчивость может быть связана с особенностями темперамента, недостатком опыта, непривычной обстановкой или неприятными ситуациями в общении. Не стоит сразу искать виноватых. Полезнее понять, в каких обстоятельствах ребёнку трудно и что помогает ему чувствовать себя спокойнее.

         Принимайте чувства ребёнка

Фразы: «Не стесняйся!», «Что ты всё молчишь?», «Иди уже поиграй!» не помогают. Ребёнок может услышать в них: «Со мной что-то не так», — и почувствовать ещё большее напряжение.

Лучше спокойно назвать его переживание и предложить поддержку:

«Кажется, тебе пока непросто подойти к ребятам. Давай немного посмотрим, во что они играют».

«Ты хочешь познакомиться, но волнуешься? Я могу сначала побыть рядом».

«Можно не торопиться. Когда будешь готов, попробуем вместе».

      Принять чувства — не значит отказаться от развития навыков. Это значит помочь ребёнку двигаться вперёд без стыда и давления.

           Не закрепляйте за ребёнком ярлык

       Старайтесь не говорить при других: «Он у нас ужасно стеснительный», «Она ни с кем не разговаривает». Такие слова могут постепенно стать частью представления ребёнка о себе.

        Описывайте ситуацию, а не личность: «Ему нужно немного времени, чтобы привыкнуть», «Сейчас она присматривается к новой компании».

         Не сравнивайте ребёнка с более общительными детьми. Гораздо полезнее замечать его собственные изменения: вчера он только наблюдал, а сегодня передал сверстнику игрушку или ответил на вопрос.

           Начинайте с небольших шагов

        Большая шумная компания может быть сложной для первого опыта общения. Иногда легче начать со встречи с одним знакомым ребёнком в спокойной обстановке.

        Предложите занятие, которое нравится обоим: строительство из кубиков, рисование, игру с машинками, лепку. Общее дело помогает найти контакт даже без долгого разговора.

        Первые встречи лучше делать посильными по длительности. Если ребёнок устал, не нужно настаивать на продолжении ради «тренировки общительности». Важно, чтобы у него оставалось ощущение: общение может быть приятным и безопасным.

             Показывайте, как можно начать разговор

           Совет «Подойди и познакомься» слишком общий для дошкольника. Ему могут понадобиться конкретные слова.

Дома, в игре с игрушками, попробуйте простые фразы:

• «Привет! Как тебя зовут?»
• «Можно с вами?»
• «Давай построим гараж».
• «Можно мне поиграть, когда ты закончишь?»
• «Давай меняться».

         Не превращайте такую игру в проверку. Пусть игрушечный зайчик тоже волнуется, ошибается и пробует снова.

         Полезно разыгрывать не только знакомство, но и отказ. Например: «Сейчас со мной не захотели играть. Я могу предложить другую игру, обратиться к другому ребёнку или немного позаниматься сам». Отказ в конкретный момент не означает, что ребёнок никому не нравится.

            Помогайте, но не делайте всё за него

          Вначале взрослый может стать посредником: «Миша тоже любит строить дороги. Может, он сделает мост?». Затем стоит постепенно отойти, оставив детям пространство для самостоятельной игры.

         Если вопрос адресован ребёнку, не спешите отвечать вместо него. Дайте время, поддержите взглядом. Когда говорить пока трудно, можно предложить показать или кивнуть.

         Хвалите конкретное усилие, спокойно и без лишнего внимания окружающих: «Ты сам предложил игру», «Тебе было непросто, но ты попросил лопатку». Избегайте фраз вроде «Наконец-то ты заговорил!» — они могут усилить смущение.

             Учите не только знакомиться, но и защищать свои границы

      Уверенное общение — это не только умение присоединиться к игре. Ребёнку важно уметь сказать: «Мне не нравится», «Не толкай меня», «Я ещё играю», «Помоги мне, пожалуйста».

          Не требуйте уступать во всём ради дружбы, обнимать других детей или участвовать в игре против желания. Уважение к собственным границам помогает чувствовать себя увереннее и учитывать границы других людей.

                    Действуйте вместе с воспитателем

       Обсудите с педагогом, с кем ребёнку легче общаться, какие игры его увлекают и в какие моменты он особенно напряжён. Расскажите, что помогает ему дома.

         Можно договориться, чтобы воспитатель предлагал совместные задания с доброжелательным сверстником, помогал включаться в небольшую подгруппу и не требовал публичных выступлений без подготовки.

         После детского сада вместо ежедневного вопроса «Ты сегодня с кем-нибудь подружился?» лучше спросить: «Что тебе понравилось?», «С кем было интересно?», «Было ли что-то трудное?». Общение не должно становиться отчётом перед взрослыми.

              Когда стоит обратиться за помощью

         Обсудить ситуацию с педагогом-психологом стоит, если страх общения выражен сильно, ребёнок страдает от одиночества, избегает привычных занятий или трудности заметно мешают посещению детского сада.

            Если дома ребёнок свободно разговаривает, а в саду устойчиво не может говорить, это не следует считать упрямством. Необходимо обратиться к специалисту, чтобы разобраться в причинах и подобрать поддержку. Резкое изменение поведения также заслуживает внимания.

              Главное для родителей

             Ребёнку не обязательно быть самым активным в группе или дружить со всеми. Важнее, чтобы он мог находить близких по интересам детей, обращаться за помощью, говорить о своих желаниях и чувствовать себя принятым.

Терпение, тёплая поддержка и небольшие посильные шаги помогают увереннее, чем уговоры, сравнения и требования «быть смелее».

Читаем вместе: книги, которые помогают общаться и дружить
Художественная литература помогает ребёнку узнавать свои переживания в поступках героев, понимать чувства других и находить способы знакомства и общения. Обсуждать трудности сказочного персонажа часто легче, чем рассказывать о собственных страхах.

Лилиан Муур «Крошка Енот и Тот, кто сидит в пруду»
История о Крошке Еноте помогает поговорить о страхе перед неизвестным и о том, как доброжелательность может изменить встречу. При этом важно объяснить: улыбка помогает установить контакт, но ребёнок не обязан улыбаться всем или продолжать общение, если ему неприятно.

Владимир Сутеев «Под грибом»
Сказка показывает, как забота и готовность потесниться помогают героям оказаться вместе. Она подходит для разговора о том, как пригласить другого в игру и заметить того, кто пока стоит в стороне.

Михаил Пляцковский «Урок дружбы»
Рассказ о воробьях Чике и Чирике помогает понять, что дружба проявляется в поступках: внимании, щедрости и заботе. Он даёт повод поговорить о взаимности, а не только о том, как понравиться другим.

Сергей Козлов «Как Ёжик с Медвежонком протирали звёзды»
Эта история показывает ценность спокойного общения и общего дела. Она особенно близка детям, которым легче дружить вдвоём, чем участвовать в шумной компании.

Валентин Катаев «Цветик-семицветик» — для старших дошкольников
Сказка помогает обсудить внимание к другому человеку и то, как знакомство может начаться с простого приглашения поиграть. При обсуждении важно видеть в Вите равноправного товарища по игре, а не только человека, которому нужна помощь.